Motion Aware - Feldenkrais

LebensArt

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Motion Aware
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Die Feldenkrais-Methode "Bewusstheit durch Bewegung" und "Funktionale Integration" schult die Persönlichkeit in ihrer Ausdruckskraft - über Mittel der Bewegung.

Entdecken Sie Ihre Eigen-Art und Eigen-Willigkeit. Lernen Sie, durch Trainieren der inneren Aufmerksamkeit, Gewohnheiten wahrzunehmen und zu verändern.
Leichtigkeit finden ... neugierig sein ... sanft und spielerisch Bewegungen erkunden ... ungewöhnliche und ungewohnte Bewegungen ausprobieren ... den Spaß an der Langsamkeit und an der Schnelligkeit entdecken ... die Kunst der Pausen erlernen ...


Bewusstheit durch Bewegung
Funktionale Integration

Konzept

Feldenkrais ist


Bewegung pur


bei sich sein


Leichtigkeit finden



neugierig sein